LA FATIGA PSIQUICA EN EL TRABAJO
Se puede definir la fatiga como la disminución de la capacidad física y mental de un individuo después de haber realizado un trabajo durante un período de tiempo determinado.
La fatiga mental se manifiesta como una progresiva disminución de la capacidad de respuesta del trabajador ante grandes exigencias (de intensidad o de duración) de esfuerzos de tipo cognitivo (atencional, de memoria, etc.)
Dentro de la fatiga mental se pueden distinguir varios tipos en función de su causa más probable, como por ejemplo la fatiga informativa, fatiga informática, y otros tipos, conforme va transformándose el mundo laboral.
Según la teoría del psicólogo británico D. Lewis acerca del síndrome de fatiga informativa, a partir de un estudio realizado entre 1300 directivos de empresas industriales del mundo anglosajón, el síndrome comienza cuando la ansiedad afecta a las capacidades de análisis y de toma de decisiones. Con esta ansiedad se desarrollan dolencias diversas (lumbar, cervical, cefaleas, úlceras, depresiones) y se ven afectadas las relaciones interpersonales así como la capacidad de rendimiento. En el origen de todos estos males, el autor sitúa un volumen de información creciente que llega a ser inmanejable. La forma de protegerse frente a esto es, por un lado, mejorar la capacidad de tratamiento de la información (optimizando la estructura y el flujo de la información) y, por otra parte, ayudarse de las técnicas de gestión del estrés y de las de relajación.
Intervenciones dirigidas a prevenir la fatiga desde un enfoque organizacional
La mejora de las condiciones ambientales (iluminación, ruido, etc.); de equipamiento (mobiliario, útiles y herramientas, etc.).
la utilización de programas informáticos y otras herrramientas de ayuda en el tratamiento de la información, cálculo numérico, búsqueda de información, ect.
La flexibilización de los horarios de trabajo,La posibilidad de poder realizar pausas, y disponer de un lugar adecuado para ello,
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